Le guide beauté

LES solutions pour les peaux grasses

Vous avez la peau qui brille à longueur de journée ? Des imperfections apparaissent souvent ? Alors oui, vous avez la peau grasse. Vous avez une peau en excès de sébum, ce qui va créer ces fameuses imperfections. Mais il n’y a pas que des aspects négatifs à avoir une peau grasse : vous avez de la chance, ce type de peau vieillit mieux !

QU’EST-CE QU’UNE PEAU GRASSE ?

Une peau grasse c’est une peau en excès de sébum. Celui-ci va boucher vos pores et donc créer des imperfections : des points noirs, des boutons et même parfois de l’acné. La peau brille beaucoup au niveau de la zone T. Mais attention, une peau grasse n’est pas moins fragile qu’une autre ! Trop souvent elles sont maltraitées avec une surdose de produits trop abrasifs pour l’épiderme. La peau se sent donc agressée et rejette de nouveau encore plus de sébum.

LES CAUSES D’UNE PEAU GRASSE ?

La peau grasse peut être un type de peau par nature. Mais certains facteurs ne font que retarder davantage le rééquilibre de la peau. 

Les agressions externes :
le tabac, la pollution, l’exposition au soleil de façon excessive peut créer ce trop-plein de sébum,

Un dérèglement hormonal
peut parfois être la cause d’un excès de brillance,

Une alimentation
trop grasse et trop sucrée
n’améliore pas ce type de peau,

L’utilisation de produits trop agressifs pour la peau
amplifie la peau grasse.

LES SIGNES D’UNE PEAU GRASSE ?

  • Votre visage est sujet à des brillances, et pas seulement sur la zone T,
  • Vous avez des pores dilatés et des points noirs,  
  • Vous avez parfois des petites imperfections,
  • Vous n’avez pas la peau nette.

LES REMÈDES CONTRE LA PEAU GRASSE

Alimentation

  • Évitez de manger trop gras et trop sucré. Optez pour une alimentation équilibrée. Cela vous aidera à avoir la peau plus lisse. Privilégiez les aliments riches en vitamine A, B6 et oméga-3 qui sont des antioxydants pour le corps et la peau.
  • N’oubliez pas de vous hydrater. Boire de l’eau améliore considérablement la peau. 

Au quotidien

  • Méfiez-vous du soleil. Le temps de l’été votre peau est belle, mais en rentrant de vacances les boutons apparaissent. N’oubliez pas de vous protéger du soleil.
  • Prenez soin de vous, accordez-vous des moments de calme et détendez-vous. Une peau grasse peut être liée au stress.

SOINS

  • Nettoyez votre peau et n’oubliez pas de vous démaquiller.  
  • Hydratez votre peau. L’hydratation est la base d’un beau grain de peau.
  • Exfoliez votre peau en douceur. Trop souvent nous avons tendance à agresser une peau grasse, privilégiez des produits clean, naturels et non agressifs pour la peau.

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