LE GUIDE Beauté
Les solutions pour les peaux mixtes
Des brillances sur la zone T ? Des imperfections apparaissent sur le front ? Des joues qui s’assèchent à longueur de journée ? Vous ne savez plus quoi faire et quels produits utiliser ? Avoir la peau mixte est parfois compliqué à gérer, c’est un vrai casse-tête car c’est une peau à la fois grasse et sèche. Pas de panique il existe des solutions pour retrouver l’équilibre de votre peau.
Qu'est-ce qu'une peau mixte ?
Une peau mixte c’est à la fois une peau grasse et une peau sèche. C’est une peau en excès de sébum sur la zone T (front, nez, menton) et en manque de celui-ci sur les joues. Elle est souvent imprévisible, déséquilibrée et facilement irritée. Une peau mixte est souvent traitée comme une peau grasse, en utilisant des produits beaucoup trop agressifs pour l’épiderme.
Les causes d'une peau mixte ?
La peau mixte peut être mixte par nature. Mais plusieurs facteurs peuvent l’avoir rendue mixte au fil du temps :
Les agressions extérieures :
le stress, le tabac, la pollution et l’alcool ont indéniablement une influence sur la production de sébum de votre zone T.
Une mauvaise routine beauté :
vous jonglez entre huile pour le visage, gommage trop agressif, superposition de crèmes ; tout cela ne fait que déséquilibrer votre peau.
Une alimentation sucrée, riche en graisses saturées ou encore en produits industriels ont tendance à créer et soutenir une peau mixte.
Les changements hormonaux : certaines pilules contraceptives peuvent aussi avoir une incidence sur le déséquilibre de votre peau.
Les signes d'une peau mixte ?
- Votre zone T (front, nez et menton) est plus grasse que le reste de votre visage, mais cela reste localisé,
- Vous avez les pores dilatés sur la zone T,
- Vous avez la peau terne de temps en temps,
- Vos joues sont parfois sèches, et votre visage tiraille occasionnellement,
- Vous avez quelques imperfections qui peuvent apparaître.
Les remèdes contre les peaux mixtes
Alimentation
- La base d’une bonne peau c’est de boire de l’eau (de 1,5L a 2L par jour) : votre peau sera éclatante.
- Privilégier les crudités, qui sans cuisson, conservent toutes leurs vitamines, cela donnera de l’éclat à votre teint.
Au quotidien
- Se protéger du soleil. Même si vous avez l'impression que celui-ci aide à l’assèchement de la zone T, c'est en fait tout le contraire.
Votre peau va retenir l'excès de sébum pour exploser telle une bombe, quelques jours après.
SOInS
- Prendre le temps de bien de démaquiller.
- Ne pas oublier d'hydrater sa peau.
- Faire un gommage doux avec des grains fins, une à deux fois par semaine.
- Évitez les produits trop abrasifs, qui ne feront que dérégler davantage votre peau. Optez pour des produits naturels et biologiques.
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